La tua Nutrizionista a Napoli

Dott. Francesco Guarino

L'alimentazione non e' solo scienza: e' anche tavola, compagnia, piacere, e ogni piano alimentare dovrebbe considerarlo

- dott. francesco guarino

Chi sono

E la mia storia

Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.

Il mio rapporto con il cibo nasce in cucina. Ho studiato all’alberghiero, ho lavorato nel settore, e ho capito che il cibo mi affascinava non solo come tecnica ma come atto di cura verso le persone. Da lì è venuta la scelta di intraprendere la triennale in Tecnologie Alimentari e poi la magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana.

Il mio approccio è moderno e senza rinunce, perché l’alimentazione è anche convivialità, piacere, vita sociale. Non ti chiedo di rinunciare a uscire o a goderti un pasto con gli amici. Ti chiedo di costruire insieme un equilibrio che funzioni nella tua vita reale, non in una versione ideale di essa. In un mondo in cui sull’alimentazione si dice di tutto, il mio obiettivo è portare informazioni vere e utili per le persone che decidono di affidare il loro percorso al mio lavoro.

Scopri di più

Come posso aiutarti

Le sfide che affronto insieme ai miei pazienti, ogni giorno.

Conosciamoci meglio

Il primo passo è una consulenza conoscitiva. Parliamo dei tuoi obiettivi, analizziamo la tua situazione attuale e costruiamo insieme un piano pensato su misura per te. Senza schemi preconfezionati o diete impossibili.

Fissa la prima consulenza

I miei servizi

Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.

Il primo passo

Consulenza nutrizionale

€70

Il punto di partenza per costruire il tuo percorso su misura

Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
Analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Definizione degli obiettivi insieme
Elaborazione del piano alimentare personalizzato
Consegna del piano alimentare con guida per seguirlo al meglio nel tuo caso specifico

Inizia ora

Visita di controllo

€35

Monitoriamo i progressi e, se necessario, aggiustiamo il tiro insieme

Verifica dei risultati raggiunti con analisi della composizione corporea e misure antropometriche
25€ per il controllo e 35€ per il controllo + il cambio dieta
Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi
Nuovi obiettivi per la fase successiva
Aggiornamento del piano alimentare

Inizia ora

Dalla prima visita ai risultati

Il mio metodo di lavoro

Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo.
Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
Non sei solo. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.

🥗 Quiz gratuito

Scopri il tuo profilo alimentare

8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.

Domanda 1 di 8

✨ Il tuo profilo

Prenota una consulenza con me →